Il percorso di dimagrimento di Rossella Erra
Rossella Erra, nota opinionista e figura del programma Ballando Con le Stelle, ha condiviso la sua esperienza di perdita di peso, contrariamente ad altri personaggi famosi che tendono a mostrare risultati immediati. Da oltre un anno, Rossella sta seguendo un metodo di dimagrimento che predilige la gradualità e la salute. Durante un apparizione nel programma La Volta Buona nella primavera del 2025, ha rivelato di aver perso 17 kg. Successivamente, è tornata da Caterina Balivo a gennaio 2026 per aggiornare i telespettatori sui suoi progressi, mostrando di aver raggiunto importanti traguardi nel suo percorso.
Grazie a un programma nutrizionale strutturato con esperti e a una regolare attività fisica, la 51enne ha ridotto il proprio peso di 34 kg e cambiato ben tre taglie. Rossella ha spiegato: “È passato un anno e quattro mesi da quando ho intrapreso questo viaggio. Ora riesco a fare scelte alimentari più consapevoli. Può sembrare poco, ma per me perdere 34 kg ha un impatto significativo”. Anche il maestro Antonio Mezzancella, dopo averla vista dopo alcune settimane, ha commentato: “Sei sciupata!”, un’espressione che a Napoli significa che qualcuno sta bene e sta perdendo peso. Rossella ha anche iniziato a camminare più spesso, sostituendo l’uso dell’auto con lunghe passeggiate.
Durante la sua partecipazione a La Volta Buona, sono stati mostrati i suoi progressi attraverso immagini prima e dopo il suo percorso alimentare, evidenziando chiaramente i risultati ottenuti grazie al suo impegno e alla sua costanza.
La nuova filosofia alimentare di Rossella
Nel salotto di Caterina Balivo, Rossella Erra ha parlato della sua evoluzione nel modo di mangiare e di come abbia imparato a bilanciare i pasti in modo più sano. Pur mantenendo uno spazio per piccoli piaceri, come la pizza, ha apportato significative modifiche alle sue abitudini alimentari. Ha condiviso un aneddoto riguardante un recente pranzo con Sara Di Vaira: “Ho cambiato il mio approccio al cibo. Ho ridotto le quantità di carboidrati. La pizza? La concedo occasionalmente; recentemente ho mangiato due fette, ma senza crosta”. Questo approccio viene traslato anche nella pianificazione dei pasti, cercando di compensare con alimenti più leggeri come il minestrone dopo aver gustato la pizza.
Attualmente, Rossella sta cercando di evitare i dolci, inclusi i pandori durante le festività . Tuttavia, ha dichiarato che non disdegnerà un gelato durante l’estate: “Per ora, i dolci sono banditi. Posso anche ammettere che vedendo quei dolcetti mi viene da sudare freddo. È una scelta difficile, ma necessaria per la mia salute. Non voglio ritrovarmi a dover riprendere farmaci per il colesterolo o la pressione alta. La salute è la priorità , non solo l’aspetto fisico”.
Un futuro promettente per Rossella Erra
Rossella ha concluso il suo intervento a La Volta Buona annunciando che non ha intenzione di fermarsi. Il suo obiettivo è mantenere non solo la perdita di peso, ma anche garantire un equilibrio nei valori di salute. La combinazione di una forma fisica migliorata, un’alimentazione sana e l’attività fisica la porterà a presentarsi ancora più energica e motivata nella prossima stagione di Ballando Con le Stelle. Con questa mentalità positiva e determinata, Rossella rappresenta un esempio di come sia possibile perseguire obiettivi di benessere e salute.
Unisciti alla Community su WhatsApp!
Non perderti le anticipazioni, i gossip e le news esclusive sulle tue serie turche preferite. Entra nella nostra community ufficiale e scopri tutto prima degli altri.
Entra nella Community
