Can Yaman rivela i segreti del suo fisico da Sandokan: «Ho perso 10 chili con il digiuno»

Can Yaman ha conquistato il pubblico con il suo ruolo da protagonista nella nuova serie dedicata a Sandokan. L’attore turco si è immerso completamente in questo progetto, facendo notevoli sacrifici per interpretare al meglio il leggendario pirata malese. La sua trasformazione fisica e le rigide routine di allenamento hanno attirato l’attenzione di fan e critici.

Il viaggio di Can Yaman verso Sandokan

La preparazione di Can Yaman per il ruolo di Sandokan non è stata affatto semplice. Durante un’intervista per il programma “La volta buona”, Yaman ha condiviso i dettagli della sua rigorosa routine di allenamento, che includeva digiuno intermittente e sessioni di esercizio fisico estenuanti. L’attore ha rivelato di aver perso ben 10 chilogrammi in un mese, raggiungendo il peso di 85 chili a partire dai 95 chili iniziali. Questo stravolgimento fisico è stato supportato da una dieta a base di tofu e alimenti leggeri durante le otto ore in cui poteva mangiare.

Yaman ha spiegato come strutturava le sue giornate. Le mattine iniziavano con sessioni di tapis roulant a stomaco vuoto, seguite da un intenso allenamento in palestra. Dopo aver concluso la fase di workout, tornava a casa per recuperare energie prima di dedicarsi a ulteriori esercizi nel pomeriggio. Questo tipo di dedizione è stato fondamentale per l’attore, che desiderava rendere giustizia a un personaggio iconico come Sandokan.

La vita personale di Can Yaman sotto i riflettori

Oltre alla sua carriera professionale, Can Yaman è sempre stato oggetto di interesse per quanto riguarda la sua vita sentimentale. Recentemente, voci insistenti hanno suggerito che la sua relazione con Sara Bluma sarebbe finita. Fonti vicine all’attore hanno confermato questa notizia, ma Yaman ha scelto di non rilasciare commenti ufficiali al riguardo, preferendo concentrarsi sui suoi prossimi progetti televisivi.

La riservatezza di Yaman sulla sua vita personale è spesso messa alla prova dalla curiosità dei media e dei fan, che seguono con attenzione ogni suo passo. Attualmente, l’attore sembra focalizzato sulle sfide professionali che lo attendono, mentre il clamore attorno alla sua figura continua a crescere grazie alle sue performance straordinarie.

Il successo di Sandokan rappresenta quindi solo l’ultimo capitolo nella carriera di Yaman, che ha dimostrato di essere non solo un attore di talento, ma anche una persona capace di grandi sacrifici per realizzare i propri sogni professionali.

Unisciti alla Community su WhatsApp!

Non perderti le anticipazioni, i gossip e le news esclusive sulle tue serie turche preferite. Entra nella nostra community ufficiale e scopri tutto prima degli altri.

Entra nella Community
Torna in alto